Омега-3 и жирные кислоты – обязательный элемент для построения здорового организма. Человеческое тело не синтезирует эти элементы, они попадают в организм с пищей. Богаче всего на Омегу-3 рыбий жир и некоторые другие животные жиры, именно поэтому в СССР все дети употребляли их в качестве пищевой добавки. Сейчас можно приобрести Омега-3 в капсулах, не нужно есть невкусный жир столовыми ложками.
В интернет-магазине Аптечка предложено несколько видов капсулированного рыбьего жира. В каталоге можно купить Омега-3 (капсулы) в Москве с курьерской доставкой или самовывозом в пункте выдачи.
Свойства насыщенных жирных кислот
Недостаток Омега-3 выражается проблемами с физическим здоровьем, памятью, способностью к эффективному мышлению. В составе капсул несколько насыщенных жирных кислот, которые добываются из животных жиров, перерабатываются. Они легко усваиваются организмом. Оболочка безопасная, быстро растворяется. Прием жирных кислот Омеги-3 в капсулах назначается при:
- Повышенном уровне холестерина;
- Скачках артериального давления;
- Артрите;
- Диабете;
- Остеопорозе;
- Дерматите и кожных заболеваниях;
- Проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.
Омега-3 часто используются для профилактики перечисленных заболеваний, общего улучшения самочувствия. Заменить полноценный курс рыбьего жира практически невозможно. Восполнить потребности организма можно по методу северных и восточных народов, чей рацион состоит практически из одной жирной рыбы. При таком питании не получится питать тело другими микроэлементами в достаточном количестве.
Правила приема и меры предосторожности
Суточная норма потребления витамина для женщин 1,7 г, для мужчин - 2 мг. Чтобы рассчитывать дозировку и не превышать ее, проще купить Омега-3 в капсулах. В них содержатся чистые микроэлементы без сторонних примесей. Предосторожности при приеме:
- Перед тем, как купить Омега-3 в капсулах, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. В сочетании с другими препаратами элемент может усиливать или нивелировать их действие.
- У некоторых людей капсулы провоцируют нарушения работы ЖКТ: изжога, диарея, задержка газов в кишечнике. Если наблюдаются подобные эффекты, нужно отказаться от приема витамина или заменить на аналог.
- Принимать Омегу-3 нужно строго по инструкции. Производители выпускают капсулы с разными дозировками и правилами приема.
Цены на Омегу-3 в капсулах отличаются в каталоге Аптечки. Стоимость зависит от производителя, страны выпуска, размера упаковки и т.д. Появились трудности с заказом или дополнительные вопросы? Свяжитесь с нами удобным способом, чтобы получить консультацию фармацевта.
